허리삐끗했을때 간단한 해결책

개드리퍼

조회 수 735 추천 수 0 댓글 0

단축키

←이전 문서

→다음 문서

단축키

←이전 문서

→다음 문서

대부분의 초기 허리통증은 새어나온 디스크액이 신경을 눌러서 발생함 이는 잘못된 자세로 허리가 눌리다 디스크막이 터져서 발생 그런데 디스크액 자체가 상처치유 능력이 있음 일상생활에서 요추전만 자세를 유지하는 것만으로도 빠르게 아물고 통증이 없어진다고함 이것외에 허리에 좋다는 운동이나 침이나 물리치료를 통한 자극은 오히려 허리치유에 방해가 된다

이전글 대륙남tv의 무서운 댓글 대륙남tv의 무서운 댓글 2025.05.13by 개드리퍼 다음글 완장 늦네에... 이러다 할머니 올려 버려요? 원본 완장 늦네에... 이러다 할머니 올려 버려요? 원본 2025.05.13by 개드리퍼

단축키

←이전 문서

→다음 문서

✔댓글 쓰기

에디터 선택하기

✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드

List of Articles
제목	글쓴이	조회수
re: 공포에 떨었을 남편	개드리퍼	629
공포에 떨었을 남편	개드리퍼	710
실시간 이글스	개드리퍼	581
대륙남tv의 무서운 댓글	개드리퍼	639
허리삐끗했을때 간단한 해결책	개드리퍼	735
완장 늦네에... 이러다 할머니 올려 버려요? 원본	개드리퍼	541
걸크러쉬	개드리퍼	618
미(식)소녀	개드리퍼	621
뇌절을 대유쾌마운틴 너머까지 해버린 게임	개드리퍼	546
온 오프가 확실한 상사.manhwa	개드리퍼	558
정의로운(?) 시위대	개드리퍼	549
군머 면제사유	개드리퍼	645
롤 선수 사망 추모	개드리퍼	697
미국 학교들에서 엄중 경고하고 있는 크롬북 챌린지	개드리퍼	669
그 시절 약봉지	개드리퍼	631
남자들은 잘 모르는 여자들 땀 닦는 방법	개드리퍼	741
악플 쏟아진 남편 도시락	개드리퍼	574
잡힌 물고기에게는 먹이를 주지 않는다	개드리퍼	582
조기 축구하시는 분들 특징	개드리퍼	709
아니, 근데 쓰지마세요	개드리퍼	664
.	로티플	2536
악성 소프트웨어의 약점	개드리퍼	599
노빠꾸로 병무청 갈긴 문의글	개드리퍼	581
휴일을 반납하게 만든 일본의 악덕기업.	개드리퍼	613
센스있는 자막 제작자	개드리퍼	505
참된 부모	개드리퍼	517
조리중에 그릇이 깨짐	개드리퍼	593
명륜 앤 캐쉬	개드리퍼	662
드래곤볼에서 표현되는 군대	개드리퍼	653
목을 졸라달라는 여자아이	개드리퍼	616
주인! 공놀이하자!	개드리퍼	543
진심이 느껴지는 차량 스티커	개드리퍼	608
조지워싱턴이 아버지한테 혼나지 않은 이유	개드리퍼	588
ntr이라 오해받는 만화	개드리퍼	555
벗겨보니 용사님의 것은 엄청 길어요	개드리퍼	607
[똥주의]도둑질한 도둑이 불쌍해진 경우.jpg	개드리퍼	596
Re: 위인전으로 세탁된 인물 하면 이젠 유명한 인물.JPG	개드리퍼	595
미안하오 부인 1	햄부기햄북	1222
요즘 급식	개드리퍼	530
위인전으로 세탁된 인물 하면 이젠 유명한 인물.JPG	개드리퍼	522
위인전 도입부에서부터 깔려있던 복선	개드리퍼	548
죽어서야 하늘을 나는 불쌍한 새	개드리퍼	583
한화 12연승	개드리퍼	746
야구 역사상 최다 연패 모음	개드리퍼	598
한국이 압도적으로 세계 1위 하는 것	개드리퍼	677
나름 괜찮은 영화였는데 한국에서 흥행 조진 이유	개드리퍼	715
쓸모 없는 초능력을 사용하는 만화	개드리퍼	588
서투른 사람들	개드리퍼	500
의외로 마왕의 약점인것	개드리퍼	465
보복운전	개드리퍼	601

글 작성 +10│댓글 작성 +5│추천 받음 +10

쓰기