맛점

닭찌추

내가 2-4월을 저거랑 영양제만 쳐먹었지 그러곤 싸이클 1시간

저 9월부터,,

지금이 오히려 음식 참기 힘든 시기인데 ㅍㅇㅌ....별 지랄 다해가며 그 당시 일단 20 뺏음

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 지금11키로 ˛• ̀ω•́¸ 화이팅

이제 5-6키로 근육 찌우면서 빼는게 목표 보키님도 ㅍㅇㅌ

나리초츄 맛점하세얌

띠오리님도 맛점하세염

크레옹님 닭찌인데 진짜고기랑바꿔주세요

닭찌도 꼬기 인뎅~ 얌얌~❤️

삼겹살에 쫄면먹구싶다

갑자기 배고픔~ ㅠㅠ

있다가 저녁에 배달삼겹에 쫄면 먹어야 겠어용~ ㅎㄷㄷ

인증해주세요^^

오키오키~❤️

밥두부 일해라! ㅎㅎ
(즐거운 하루 되세요!)

일하는중인데

ㅋㅋㅋㅋ우앵 떡볶이맛그거 똑같은거 시킬까?

고고싱

참나! 난안보고 웨이브는 계속오데

참나 예약은 안잡아주고
자게에 사진은 계속올라오네 ㅂㄷㅂㄷㅡㅡ
잡아줘야 가지 맨날 놀리기나하그ㅡ

아쥬 웨이브에 또아리를 틀으셨구만???

ㅋㅋㅋㅋㅋ 여긴 또 어떻게 아시고

허니소이닭찌

ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

라이타중지 ㅎㅅㅎ

ㅠㅠ 아쉽네여 레어템인데

ㅇㅈ현미밥 작은공기 킹받아

닭찌포기하고 삼겹살에 쫄면먹고싶다

프사맛있어보인다..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헉ㅜ 먹는걸원래ㅜ엄청좋아하고 단걸젤젛아해서 닭찌보단 단음료수 젤리 간식 포기가 더힘들다는ㅜ

ㅋㅋㅋ아놔 응원해주시라구여

회이팅 !!!좀 많이 이뻐지긴 했어요

맞아,,,,,,,,

노랑붕닭

1시에 일어나성,,,ㅜ

많이 드십시용~~~~~

안아포 다이어트

이게..조와

나두 이거 좋음....

단거 못먹는게 한ㅜ

단거 못먹으면...덜단거 먹엉

단백질쿠키먹고 그래…ㅜ

다엿 때메,,??
아님 당이 높아서???

ㅜㅜ감사해여 화이팅

거짓말.

진짠뎅

닭찌

고기는 다 땡겨요.안가려요ㆍ~~

ㅜ오빠ㅜㅋㅋㅋ나요새힘들엉

아 쫌 불러달라고 ! 얼마나 힘든가 구경하게.

존맛탱…?

막아주라

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저거먹고 자다가 지금일어나서 다시 저녁먹어야되는..

덕배냠

닭찌도요?

닭찌도 사람찌가 더 사랑 ...아잉 몰라 'ㅁ'

웅 지금눈떠버림..

헉ㅜㅌㅋㅋ작은공기도 알아보시다니

작은거는 두께가 얇지요..

다이어트여서ㅜ

다요트식단 저렇게 하면 안되는뎅.. ㅠ ㅠ

훈수좀 해주십쇼

다요트식단 평생할거아니면 일반식단에서 짠거 국물 양념류 밥양 조금씩 줄이면서 조절해유.. 선수들?이하는 다요트식단은 짧고 강력하게 빡! 빼서 일반식 추가하면서 유지하는거고.. 일반적으로는 위에적어놓은것에서 운동+@로 하면 됨.. 저렇게 먹다가 일반식 먹기시작하면 살 금방 다시찌고 더 쉽게 찌게됨.. 열량 보충안하면서 굶어서 빼는 다이어트는 절대금지다요..

벼룩 간을 빼가세요

헤웅