화이팅~

아자아자!!!

기운내

밥 묻나?

세린아 몸은 항상 챙겨~~

무리하지 말고

건강이 최고니까 몸 잘 챙기고 근무하셔요
아자 아자 홧팅

세린이 화이팅 !!

종합병원..ㄷㄷㄷ

ㄷㄷㄷ 오랜만에뵈는거같은데 물어보지못했네; 군고구마좋아해?

에그 많이 아팠구나

건강부터 챙기세요 내몸이 보물1호!!

일산으로 이사갔는데ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

1. 눈 밑 기미 → 피가 탁하다
눈 밑은 다른 부위보다 피부가 얇아서 혈액 색깔이 그대 로 드러나는데, 눈 주위의 검은 기미는 피가 탁하다는 얘 기다. 혈액순환 장애, 비뇨기와 생식기를 관장하는 신장 기능 저하가 그 원인. 신장이 약해지면 호르몬 분비가 원 활하지 않아 눈 밑에 다크서클이 생기고, 전체적인 얼굴 색도 칙칙해 보인다.

2. 부은 눈꺼풀 → 신장, 위장 장애
잠자기 전 물을 마시지도 않았는데 아침에 눈꺼풀이 부 어 있다면 체내 수분 순환에 탈이 났다는 증거다. 신장이 나 위장, 심장 장애 등을 의심할 수 있다. ‘다리가 천근만 근이다’, ‘입 안이 바짝 마른다’, ‘소변을 시원하게 못 보 고 자주 마렵다’ 등의 증상이 나타난다. 특히 대변이 묽 고 식욕 부진이 찾아오면 위장, 발이 자주 붓는다면 심장 기능을 검진해봐야 한다.

3. 아래 눈꺼풀 안쪽이 하얗다 → 대표적인 빈혈 증상
아래 눈꺼풀을 살짝 뒤집으면 점막에 많은 실핏줄이 보 이는데, 만약 이것이 흐리다면 빈혈이다. 앉았다가 일어 설 때 어지럽다면 틀림없이 아래 눈꺼풀 안쪽이 하얄 것 이다. 여성은 월경으로 빈혈에 걸리기 쉽기 때문에 아래 눈꺼풀을 자주 뒤집어보고 확인해보는 것이 좋다.

4. 눈물이 줄줄 흐른다 → 간장이 약하거나 자율신경 이 상
가만히 있어도 눈물이 줄줄 흐른다면 간이 약해졌을 가 능성이 높다. 눈은 간장과 밀접한 관련이 있어, 간에 이 상이 생기면 눈도 제 기능을 못한다. 운동과 수면 부족, 과도한 스트레스로 인해 눈물샘을 자극하는 자율신경 기 능이 떨어져도 이 같은 증상을 일으킬 수 있다.

5. 눈꺼풀에 생긴 작은 알갱이 → 콜레스테롤 과다
간혹 눈꺼풀에 좁쌀 같은 부스럼이 볼록 솟아오르는 때 가 있다. 눈을 많이 사용해 충혈이 되었거나, 눈에 이물 질이 들어가 자극을 주었을 때, 눈 주위의 혈액순환이 나 빠져 지방질이 뭉친 것이다. 충분한 휴식을 취하면 자연 히 없어지는데, 계속 재발하면 콜레스테롤이 과다하다는 신호로 여기고 식생활을 점검해보는 것이 좋다.

6. 콧방울을 실룩거린다 → 호흡 곤란
평상시 호흡할 땐 코를 움직이지 않지만, 호흡이 곤란하 면 콧방울을 실룩거리게 된다. 폐렴이나 기관지염, 천식, 감기 등으로 호흡기의 기능이 약해진 사람은 콧방울을 실룩거리는 경우가 많다. 습관이 될 수 있으므로 감기 등 의 증상이 나타나면 바로 처방한다.

7. 코에 생긴 뾰루지 → 폐, 대장에 이상
폐나 폐와 함께 움직이는 대장에 문제가 생기지 않았나 의심해봐야 한다. 배변은 호흡과 연관이 깊은데, 이는 변 을 볼 때 숨을 멈췄다 내쉬었다 하면 배변이 촉진된다는 사실에서도 잘 알 수 있다. 따라서 기관지 천식 등 호흡 기가 약한 사람은 변비로 고생할 확률이 높다.

기운내요