탄수화물 부족하면 개팍해져요...
어제 느낌;
달림은 좀 거르세요..
근손실오심 ...ㄷㄷ
Who's 친절한금자씨
오늘 날씨 짱 좋아융 ...
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많이먹어라 -
단백질보충제 점여...
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단백질필요하신가요 홀홀...
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할배눈 3주는 모아야혀...
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젊었을땐..,하루.세번도.가능했서야..,!!
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이게 무슨 무서운 소리야
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오늘 맛있는거 많이 먹어여🫨 -
단백질도둑🤭
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두부 두부
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금자씨가 밥을 안먹어서 그런거였군 ㄷㄷ -
맞음 밥때문임..
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밥좀 사줘 ㅋㅋ
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살 안빠지려고 하루 네끼 먹어요..
하도 안 달려서 손실 될 근육도 없네요..ㄷㄷ -
단백질도오둑🫶🏻
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달림도 운동이다
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영~차
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득돼형은 거르세요 -
엌...
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같이 땀흘리고 먹으러 갑시다 ㄷㄷ -
이거슨 핑크라이트
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섹손실 오는중 -
ㅡ.ㅡ ..... 엉아는 좀 달려..
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에고 밥,고기 잘 챙겨드셩;;; -
김깅찡은 단백질 과다충전임...
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하긴 요즘 식사메뉴에 닭가슴살을 많이 먹긴 했엉 ㅇㅇ
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닭찌찌...닭똥내날듯 ㄷㄷ 두부로 바꿔
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오오 두부 괜찮네!!!
친절한 애순씨 굿팁 감사!!🙇♂️ -
지방 탄수화물 단백질 다 초과ㅠ -
영~차 부지런히 합시다 ㄷㄷ
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좀 쉬고싶다 ㅠ -
@바돌이서명란5인들 바돌이은퇴시키시죠....
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밥사줘 -
ㅡ.,ㅡ
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나 소식좌임
삼겹살 2인분 사줘 -
근손실하러 가도 되겠습니까, -
근손실하면 다행이게.... 반응이 안 올수도 있어..요..
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일단 가겠읍니다 츄릅
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정수리코박죽 킁카 아이조아
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날름
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오오오 단백질 모으겠습니더!!! -
1일 1식중 -
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겨란 두부 닭젖 단백질도 먹게되는..
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달려본지가 언젠지 ㅜ -
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근손실말구 정력손실하고 시프다.
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두부는 안된다 -
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오오....보고밍
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맛점 되세요! -
오늘연장좀굽신굽신 -
시발 그래서 내가 요즘 지랄났나 -
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애순도 근손실 가니까 달림 살살 해라
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금자 은자 동자 만세
