. 감튀빼고 샐러드 콜라빼고 제로 또는 우유 당신도 건강할수이뜸! +++ 모건의 살신성인 다큐멘터리에 감명을 받은 아이오와의 과학 교사 존 시스나(john cisna)는 모건처럼 자신의 건강을 직접 희생해 학생들에게 패스트푸드의 위험성을 알리고자 했다. 그러나 실험에 있어 존이 모건과 다르게 설계했던 한 가지는 맥도날드 메뉴 내에서 2,000 칼로리 식단의 조합했다는 점이다. 뿐만 아니라 fda가 권장하는 일일 권장 영양소 15가지가 모두 포함되었는지도 놓치지 않았다. 그러나 맥도날드를 진정 사랑하는 이라면 존의 식단에 배신감을 느낄 것. 아침: 에그 화이트 딜라이트 2개, 메이플 오트밀 한 그릇, 1% 우유 한 병 점심: 샐러드 저녁: 빅맥 세트 존이 모건과 다르게 꼼수를 쓴 건 사실이지만, 어찌 됐건 180간 이어진 그의 챌린지는 성공적이었다. 약 27kg을 감량했을 뿐 아니라 콜레스테롤 수치 역시 현저하게 낮아졌다. 실험을 마친 존은 “우리를 살찌게 만드는 것은 맥도날드가 아니라 우리의 선택입니다”라는 말을 남겼고, 맥도날드 역시 이 기회를 놓치지 않고 존을 홍보대로 임명해 “super size me”로 실추된 명예 회복을 노렸다. 그러나 전문가들은 존이 아무리 무게 감량에 성공했다고는 하지만 패스트푸드에는 필수 영양소가 부족하기 때문에 맥도날드 다이어트가 결국 이로운 일은 아니라고 전했다. . 감튀빼고 샐러드 콜라빼고 제로 또는 우유 당신도 건강할수이뜸! +++ 모건의 살신성인 다큐멘터리에 감명을 받은 아이오와의 과학 교사 존 시스나(john cisna)는 모건처럼 자신의 건강을 직접 희생해 학생들에게 패스트푸드의 위험성을 알리고자 했다. 그러나 실험에 있어 존이 모건과 다르게 설계했던 한 가지는 맥도날드 메뉴 내에서 2,000 칼로리 식단의 조합했다는 점이다. 뿐만 아니라 fda가 권장하는 일일 권장 영양소 15가지가 모두 포함되었는지도 놓치지 않았다. 그러나 맥도날드를 진정 사랑하는 이라면 존의 식단에 배신감을 느낄 것. 아침: 에그 화이트 딜라이트 2개, 메이플 오트밀 한 그릇, 1% 우유 한 병 점심: 샐러드 저녁: 빅맥 세트 존이 모건과 다르게 꼼수를 쓴 건 사실이지만, 어찌 됐건 180간 이어진 그의 챌린지는 성공적이었다. 약 27kg을 감량했을 뿐 아니라 콜레스테롤 수치 역시 현저하게 낮아졌다. 실험을 마친 존은 “우리를 살찌게 만드는 것은 맥도날드가 아니라 우리의 선택입니다”라는 말을 남겼고, 맥도날드 역시 이 기회를 놓치지 않고 존을 홍보대로 임명해 “super size me”로 실추된 명예 회복을 노렸다. 그러나 전문가들은 존이 아무리 무게 감량에 성공했다고는 하지만 패스트푸드에는 필수 영양소가 부족하기 때문에 맥도날드 다이어트가 결국 이로운 일은 아니라고 전했다. 
정크푸드 벨런스드푸드
홍못아재의 키방소설_13부
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