. 운동하러 처음 온 사무원들 전부 좌우상하전후 불균형에 직업에 따라 잊어버린 근육과 늘어진 근육이 엄청나고 라운드숄더에 일자목에 일자허리에 골반 가출해있어서 3~6개월은 재활해야 간신히 3대 300 도전 가능해짐