섹밤 공지사항
2022.12.11 16:25
마늘과 오이의 위엄
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발기부전 때문에 힘들었는데 마늘 꾸준히 먹고 강직도 해결되버림. 근데 당뇨 올것 같다!! 그렇다면 과연 오이는 븅.신일까? (의혹1) 오이는 영양적으로 븅.신이다 (진실) 오이의 비타민C가 오이 자체에 함유되어 있는 아스코르비나아제에 의해 파괴된다고 흔히 알려져 있다.하지만 이건 잘못된 사실이고, 정확히는 '변형된다'라고 하는 게 맞다. 환원형 비타민C 아스코르비나아제에 의해 산화형 비타민C로 변하게 되는데, 이 산화형 비타민C도 결국 체내에서 환원형 비타민C로 되돌아갈 수 있어 비타민C로서의 효과는 동일하다. 심지어 체내 흡수율은 산화형이 더 높다. 오이와 비타민C가 들어있는 음식을 같이 먹는 거나, 비타민C가 들어있는 음식을 가열해서 먹는 거나 피차일반이다. 즉 오이가 영양가가 없다는 것은 완벽한 오해다. 하지만 그래봐야 오이는 딸기 1/4수준의 영양을 가진 븅.신채소가 맞다. (의혹2) 오이를 선천적으로 못먹는 유전자가 있다. 
(진실) TAS2R38 유전자는 PAV와 AVI 타입 두 가지가 있는데, PAV 타입은 100배에서 1000배 가량 쓴맛을 강하게 느낀다고 한다. 즉 오이에서 이 정도로 쓴 맛을 느끼지 않는 사람은 유전적 문제가 아니며 특히 향 자체에서 거부감을 느끼는 경우는 그냥 편식에 가깝다. 하지만 유전적 문제까지 결부되어 있으면서 딱히 영양가도 없는 오이는 역시 븅.신이 맞다 그렇다. 오이는 븅.신이다. | 제목 | 글쓴이 | 조회수 |
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