나의 우울증 정도는?

지난 2주 동안의 상태를 체크하면 됩니다
체크한 문항 번호를 합산해 일반적으로 16점 이상이면
우울증으로 의심해볼수 있으나
이점수만으로 우울증을 진단하거나 판단하는댄 한계가 있습니다
참고는 하되 점수가 높게 나온 경우 전문가 면담을 받는것이 좋습니다


아니다-0점
조금 그렇다-1점
심하다-2점
매우 심하다-3점




슬픈 기분이 든다


앞날이 비관스럽다


지난 일들이 실패 했다고 생각된다


일상생활이 만족스럽지 못하다


죄책감을 느낀다


벌을 받고 있다고 생각된다


나 자신이 실망스럽다


일이 잘못되면 내 탓이라고 생각된다


자살하고 싶다


괜히 울음이 나온다


초조하고 짜증이 난다


다른 사람에 대한 관심을 잃어버렸다


무슨일에 대해서 결정을 못한다


내가 전보다 못생겨졌다고 생각된다


무슨일을 시작하려면 힘이 든다


잠을 잘 못잔다


쉽게 피곤해 진다

입맛이 없다


몸무게긴 줄었다


몸에 이상이 있을까봐 걱정된다


성생활에 대해 흥미가 없다








0-9：우울하지 않은 상태
10-15：가벼운 우울 상태
16-23：중한 우울 상태
25-63：심한 우울 상태