뭘로 진정시켜야 할까요?
(이상한거 말고)
Who's ͡°͜ʖ͡°
ヽ( ᐛ )ノ
이적합니다
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애니멀테라피! -
멍 때리기 -
섹스죠 -
이상한거 말고라고 적어놨는데 ...
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섹스는 이상한게아닌데 인간의 기본적인3대 욕구에욘. -
개인마다 생각이 다를수 있죠
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난 화나면 그냥 나가서 걷는데
추워서 좀 그러네 -
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조깅
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DDR -
발가락을 오므렸다 폈다 하세여🫨 -
진호형 sg워너비 노래 어떠세요? -
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먹는걸로 풀어요 떡볶이ㄱㄱ
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헤드폰으로 피아노곡들으면서 한숨자기 -
드라이브 하면서 노래하기 -
바로 밑글에 💩도연님은 술로 푸신다는데
저는 군것질로 풀었다가 살이 막 붙길래
그냥 일찍 자던가 아님 런닝으로 풀어요 ㅠ -
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싫어하는 음식 먹어보기
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따뜻한 물에 몸 담그고 목욕.
입욕제 같음거 쓰면 더 좋구요. -
유튜브에서 마음이 편안해지는 불경 검색하셔서
듣고 계시다 보면 마음이 먼저 차분해지고
스트레스도 많이 경감 됩니다 불자님 -
섹스말구 애무 -
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불멍산 정상에서 사발면
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마라샹궈 -
쐬주에 삼겹! -
그냥 게임함 스트레스 받기 싫어서 -
계속 뛰는중 터질거 같은 심장을 움켜쥐고 땀흘리다 보면 뒤질거 같아서 스트레스도 날라감 -
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무조건!!! 호흡이 최고입니다.
명상 or 유산소 운동 하시면 좋아요!! -
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계속 걸어요 진정될때까지
매우 과학적이고 체험적인 근거가 있음. -
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맛난거.먹기
잼난 영화.드라마보기
겜하기
운동.
편한친구만나서 놀기 -
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하지만 전 극심한 스트레스에는
자는게 제일좋더라구요. -
운동으로 땀 빼기그리고 샤워하고 맛난거 먹기 -
아무것도 하지말고
집에가서
음악틀고
위스키한잔하면서
가장 좋았던 기억 따올려라 -
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섹
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푹 자는게~ -
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고열량 음식
고강도 운동
게임 및 쇼핑
수면
결국 스트레스를 다른 더 큰 무언가로 덮으면 스트레스가 풀리는거 처럼 느껴짐 -
먹을것... -
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코노가서 5000원만 지르세요...^^
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그알 용형 시청 ㄱ -
멍-잠수-.. -
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나가서 최대한 걷다가 국밥집 들어가서 뜨끈한 국밥 한 그릇하고 집에 돌아오기
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챗지피티한테
상담받아 -
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달달한거 먹고
전화기 들고
옷빼입고 아이쇼핑 ㄱㄱ -
충분한 양질의 수면,
매콤한 음식먹기(땀 살짝 날 정도?)
격렬한 운동(근력,유산소 운동, 이상한게 아니라 진짜
ㅅㅅ도 포함되긴 함)
코노가서 소리지르며 노래하기
술좋아하시는 분들은 음주겠죠?
그리고 젤 중요한 찐친과의 수다!
대충 이 정도 생각나네요.. -
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생각보다 감동적인 영화 지루할거 같은 예술 영화가 좋음
그리고 노래방 가서 그냥 부르지 마시고 소리를 지르다 보면 좋아 저요 운동도 좋아요 -
보고싶은 사람과 통화 -
상쾌하게 걷는것도 좋은 듯 해여!! -
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세탁방에서 침구류 세탁하고 건조기돌릴때 향기나는거 같이 넣으면 다른기분으로 집에서 꿀잠잘수 있어요
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͡°͜ʖ͡°추천. -
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얼굴 머리에서 땀나는 매운 음식 2인분??
확 빠져드는 웹툰이나