브랜드명 가격 구입처 알려주시면 감사하겟습니다 ㅠㅠ
운동 식단관리 다른 영양제도 챙겨먹는데
몸이 축축 쳐지네유 ㅠㅠ
피로회복제 꾸준히 먹어도 몸에 상관 없나요?
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정액
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우루사 -
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감사합니다! 병원처방 우루사? 아니면 그냥 약국?
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약국에서 사면됑
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병원처방 우루사는 50m,100m고
약국에서 파는 우루사는 10m,20m야~~ -
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몸이 좀 축 처진다싶으면 삼겹살같은 고기먹어보세요
돼지고기로 ㅇㅇ -
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감사합니다 오겹은 사랑이죠
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잠 숙면 스트레스 규칙적인생활 -
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정말 규칙적으로 생활하고 잇는데 죽을거 가타여....
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병원가서 전문가 상담을 받고 원인을 찾아보세요 ㅜㅜ
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나이도 젊은데 벌써부터 영양제는 .....;;;
햇빛 못보고 어둠 침침함 곳에 매일 있다보니 그런듯...
비타민 d 부족 현상이 아닐지... -
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멀티비타민으로는 해결이 안되나봐요 ㅠㅠ
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멀티 비타민은 걍 보조제일뿐
이게 몸 어디 이상 있어 발생 된다면 멀티 비타민이 근본적인 치료는 안된다는 거죠..
그러니 몸이 안좋다 생각하면 일단 병원 가서 피 검사 한번 받아 보는게... -
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감사합니다! 구냥 내과 가서 피검 해두 되나여?
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네..
요즘 몸이 피로하고 ,,, 기타 설명한뒤
피 검사 한번 받고 싶다하면 다 해줍니다
검사중에 제일 기본이 되는게 피검사입니다
피검사를 통해 간 상태, 당뇨 , 갑상선
뭐 이런 전반적인 결과 다 볼수 있고요
그렇게 검사하면 뭐가 안좋은지 뭐가 부족한지 알수 있고 그에 따라 영양제든 의사처방약 드시면 됩니다
바늘 무섭다고 병원 가기 꺼려하지말고 한번 받아 보심이....혹시 병원 간다하면 아무것도 드시지말고 가세요
아침에 가서 피검사하세요..
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언니언니 !! 저 벤포벨 꾸준히 먹었더니 짱짱해요 피곤함도 덜하고 완전 뽀로로 된것같아옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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헐! 가격대랑 구매처좀 알수 잇을까여????
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약국에서 만얼마주고 산고같아여 ,, 한달치에!
먼저 한달치 먹어보고 더 구입해요 언닝 !!!!
근대 먹으면 쉬야색이 형광색이 되는 마법이 일어나여 처음에는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정상이라구 하니까 놀라면 안되요오!!!! -
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믿고 지금 바로 약국 달려갑니다 ㅠ 고마워유
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비맥스 메타 + 비타민c 메가도스 2000
이게 꿀 조합임..
요즘 뜨고 있는 비타민이
투엑스비 듀얼 -
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감사합니다!
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곰 쓸개즙 추천합니다...
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위생적으로... 괜찮은가요 ㅠㅠ
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그건 모르겠고 쓸개즙 먹고 발기가 너무 잘되더라고요
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그냥 잠이나 자 Zzzz.. -
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규칙적으로 잠은 잘 자는데,...... zZZ
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처방 우루스 용량이 틀림 -
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그쵸? 감사해요
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우루사 + 비맥스 비비 -
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감사합니다! 다들 꿀조합 알고계시네여
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피로회복은 마그네슘 타우린 같은거 드시면 좋은데 솔가 브랜드가 좋고요. 간은 실리마린 나우푸드거 드시면 좋을거에요. 가격대는 쿠팡에서 2만원 정도 해요. 영양제는 비타민d랑 오메가3는 드시는게 좋아요
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감사합니다! 멀티비타민 먹어도 따로 챙겨먹어도 되겟죠?
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넵. 같이 먹어도 용량만 잘 지키면 괜찬아요
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우르사(대웅 약국구매)
밀크시슬(NOW 쿠팡구매 약국에서는 제약회사꺼 구매가능)
종합영양제(약국구매) -
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감사합니다! 나우푸드가 압도적이네요
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우루사는 병원 처방 받는 우루사 하고 일반 약국 우루사 하고 성분 차이 심하다 들었어~~
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그쵸? 감사합니다!
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대웅제약 다녔던... 연구원 누나한테 들었던 거라.. 팩트임~~
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몸이 축축처지는건 그린이가 예민해성 ㅋㅋ
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넘 까탈시럽나,....
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아닝 그 예민말고 알면서 ㅋㅋㅋ
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위에 전부 비타민만 추천하고 있구랴
우리 조선사람은 우리땅에서 난 약으로 힘을 내는게 좋읍니다
홍삼즙부터 경옥고 공진단 이런거 한번 잡솨보기 바랍니다 -
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홍삼은 안받는듯... 먹으면 식은땀나고 머리가 아픔 ㅠㅠ
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그 따른거 말구우
박카스 + 헤포스 + 우루사1알 + 바이오톤
이케 먹으믄 2틀은 버팅기드라구..ㅎㅅㅎ 몇년동안 쓰는 레시피 -
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꿀조합 고맙긔~!
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보신탕
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뉴트리코어 밀크씨슬~
간과 피로에 좋은듯..
근데 이거 먹으면서 살도 빠지는중;; -
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ㄹㅇ? 오.... 정체기 왓는데 알아보겟슴다
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간은 밀크시슬
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감사연!
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다이어트를 하면 우리같은 일반인 뿐만아니라
운동 전문으로 하는 푸로들도 몸이 휘청휘청 거리고 힘이 빠진다고 합니다
한번씩 밥을 먹을때 쇠고기나 장어를 먹어서 보양을 합시다 -
밀크씨슬은 술때문에 간이 안좋을때 먹는 약인데
이거 크게 효과가 없는 사람도 있다우 -
![히말라야] 리브 52 liv 52 DS 60정 : 키시코 스토어](https://cdn.imweb.me/thumbnail/20190607/3158280fcd9b9.jpg)
그럴때는 인도에서 온 이 약이 직빵이지요
술고래들의 비밀 LV52
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내가 술을 입에도 안대는데 이거 괜춘 할까유 ?
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밀크씨슬은 가격 저렴하니까 복용해보고 아무 효과 없거든 이거 먹어보세요
둘 다 식물로 만든거라서 특별히 해로울건 없음 -
https://sbbam10.com/index.php?&mid=so01&search_target=nick_name&search_keyword=%ED%98%B8%EB%9E%91%EC%9D%B4&document_srl=239461507
이게 몸에 좋데요 -
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감사합니다잉!
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피로회복제도 계속 먹다 보면 약에 내성 생겨요
병은 의사게에 약은 약사에게 물어 보시는게 제일 좋음요 -
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조만간 쉬는날 피검 받으러 가야할듯해요~!
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음...몸이 회복능력등을 약에의존하는만큼 약을 끊으면 더힘들어질수도있어요. 어린나이부터 약에의존하면 그만큼 더 많이 의존하는과정을 거치는거겠죠.
전 대웅제약에서 나오는 에너씨슬 (-콜레다운)을 먹고있어요. 전 육류를 거의 매끼먹는편이라 이걸먹지만...콜레다운이 없는것도있구요.
약보단 음식과 햇빛 활동(운동을 포함)등으로 건강을 유지하는게 당연히 좋고, 다만 정말 급하거나 어쩔수없다 싶으면 보충제등을 먹는게 좋겠죠.
권장하고싶은건 아침에 눈을뜨면 유산균을 먹고, 활동을 어느정도하기 시작할때에 종합비타민을 먹으라고 하고싶어요.
에너씨슬같은경우 저는 종합비타민과 다른 시간대에 먹는편. 에너씨슬을 아침에 먹고 점심에는 종합비타민을 먹는식이죠.
영양제나 보충제는 한번에먹기보다 나눠서먹고 되도록 줄인다거나...일정기간 3-6개월먹고 어느정도괜찮으면 안먹고 유지관리하도록 노력하면 좋을것 같아요.
심기체라고 해서..사람은 몸이 활력과 회복(수면등을 포함한)이 있고, 홍삼과 꿀등을 통한 기력적인 활력이있고, 간이나 신장에따른 피로회복도 있다보네요.
여자니까 녹용등의 성분이안든 순수홍삼이나 홍삼과 꿀정도만 든것을 먹어보는것도 좋을수도 있다생각해요.
수면을 잘취하고 하는건 스마트폰등의 문제일수도 있고 다른이유들도 있을수있고 하지만 수면을 잘취하고 매일 응가를 잘하고 밥맛이좋은것만으로도...
굉장한 차이를 갖거든요. 항상 자기몸을 잘챙기고 신경쓰고 어떤문제인가를 고민하고 조심해서 보충제도 드시고 ...
약 보충제는 차라리 모자르게 먹는게 좋단 생각이라 전 해봐요.
마지막으로 심리적인 문제..스트레스를 포함한 ..의욕부진 실패 또는 정체되는것.....등에 의한 피로는 자신의 이야기를 만들거나 자신의 어떤 성공코스랄까 길을 만들어내지않는한 만성으로 생길수있어요. 그것을 술이나 향략문화등을 통해 해소하는 경우 늘 잠시후 또 자연스럽게 피곤하고 지치고 귀찮고 그런현상도 있을수있죠.;
모랄까 심기체를 잘 다스리는건 참 어렵죠. ㅎ; 자신을 그나마 잘볼수있는것도 자신이니까 늘 살펴보시고 조심해서 챙겨주세요.
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와.... 정말 정성어린 글과 내용 ㅠ 감사하므니다,....!
역시 배우신분들이 많아요 -
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밀크시슬 추천함
쿠팡 위네프 티몬 등등 검색하면 쉽게 구입가능함 -
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밀크시슬 압도적이네용
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약국 가서 밀크씨슬 달라고 해
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밀크시슬 오키 이건 꼭
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녹십자 비맥스 메타 -
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이형 뭘좀 아시네
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꿀조합이거 뭘좀 아는 조합이라니 이것도 도전.....!
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그냥 운동이 최고 -
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운동 개 오지게 합니다잉 ㅠㅠ
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아로나민골드
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이것도 괜찮나요?
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넵 여성용이 따로 나와요
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피로엔 우루사 -
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호랑이기운
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우루사!!
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압도적인것중 하나 우루사
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멍때리기 추천!! -
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ㅎ.... 멍때리면 앙대잉
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쿠차 싸이트에 석류 농축분말 치면 홀리데이즈 회사껀데 그거 먹으면 여성한테 좋구요..글구..꼭! 종합 비타민 챙겨 먹어요^^ -
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감사합니당 ㅠㅠ 흐규흐규
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피로회복제라... 잘몰라서 추천만 ㅜ 그린라이트 ㅎㅇㅌ~ -
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고마움 ㅠ 그린라이트 방전 될까보ㅏ 하루하루 노력중임~!
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아? 조만간 함 가야겟다 진짜루!!!
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아니 긍데.. 나 진짜 별거 없어서 오라고 못하겟음 ㅠ (소심)
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웅? 기대 없이 가는건데연? ㅋㅋㅋ 김칫국 ㄴㄴ요 ㅋㅋㅋ 엌ㅋㅋ 그냥 궁금해서 보러가는곤디여... ㅋㅋㅋ
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(그무룩)
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병원도 한번 가보세용
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그럴라구용 감사해용!
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섹스를 적당히 하세요
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마카
밀크씨슬
아르기닌
최근 들어보고 이중에 마카는 먹고도 있는데
아무래도 남녀 몸에 차이가 있어서 여자분께도 괜찮은 것들인지는 모르겠어요 ㅠㅠ -
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형 이 조합은 남자 불끈불끈 조합이야....ㅎㅎ
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허허.... 불끈불끈 할뻔햇네유
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꼭 좋은 약 추천받으셔서 피로 회복 되시라고 추천!
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이쁜마음 감사합니다앙
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진짜 잠못자고 피곤한 날은 레드불 마시고 버티는데 ㅠ
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전 그거 마시면 토할거 가틈 ㅠㅠ
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딱밤 한대 맞고 박카스 한잔 마시면 정신 번쩍 들거얔ㅋㅋ
뻘소리 먄 ;; -
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ㅎ.... 오빠 이마대봐욘.....
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피로가 많이 누적되셨나 보네요
쉬는날 그냥 몰아서 자고 약 같은건 안 먹어서 따로 추천은 안 드리고 바뀐 프로필 사진이나 보고 갑니다 ㅋ -
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프사 감상 감사~~~~~! ㅎ
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곧 실물로도 감상예정요 ㅋ
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베로카~~ -
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오키! 감사감사~~~ㅎㅎ
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평소에 그냥 종합 비타민 챙겨드세요 -
얍얍얍얍!! 욥욥욥!!! 다른 회원분들이 좋은것들 만힝 올려주셔서 ㅎㅎ 잘선택해서 ^^
잘챙겨 먹어요!!! !하투하투 사랑해요! 저의 지명님^^ -
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오빠두영 하투하투~~~~ 얍얍 ㅎㅎ
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밀크씨슬 추천요
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압도적 간건강
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우유, 두부, 계란, 땅콩, 오징어 -
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식단에 추가할것.....! 오빠 고마워잉 뿌잉뿌잉 보구픔~~~~
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골고루 잘 먹고 쉴때 잘 쉬고 스트레스 덜 받는것이 보약인데..ㅠㅠ
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나 충분히 하구 잇는거 같은디 모가 문제인지~~~! 힝 고마워용
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어.그린씨
보고싶던매님인데.
저도 정보를 좀드리자면 악국에서 파는 글루콤이 짱입니다.가격이. 좀나가기는 하지만 하루종일 에너지 뿜뿜 -
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댓글엄청나네..그린씨 인기쟁이 이신가봐
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인기쟁이 아니얌.... 정보글이라 그런듯? 오빠도 고마워욤 !!
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열심히 일한 당신 떠나라~~
박카스~~ -
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떠나구 싶뜨앙
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쏜리서치 S.A.T
쿠팡직구
60일 28000원 -
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밀크씨슬 ㄱㄱ
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간기능 보조제는 장기간복용시 나중에 진짜필요해서 먹을때 면역이생겨 안좋은걸로알고있음 감식초나 식초계열에 물에희석해서먹고 유산소30분정도하면도움이될거예요 비타민계열에 보조제도복용하시면도움될듯
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식초? 진짜? 오키
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일빡시게해요
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약으로 해결될꺼 같음 우리나라에 피곤한 사람 없죠. 뜰딱같은 소리지만 일주일 단식하던가 아님 일주일에 3일씩 등산하면 한달이면 만성피로 해결됨 -
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후..... 운동량을 더 늘려야하나 ㅠㅠ
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저는 맥주효모가 좋더군요
체질이 양인계열은 산수유 구기자 음인계열은 녹용 홍삼이 좋다고 생각합니다 -
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체질 알아보려면 동네 한의원 가서 해달라고 하면 해주나요?
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밀크씨슬
간에 좋아욤 -
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고마워요 언니! 간보호 고고~~!
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비타민D>오메가3>>>>종비=유산균>칼슘+마그네슘>비타민C
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나 진ㅉㅏ 영양제 마니 먹는디.... 후
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그러믄 영양제문제가 아니라 식사나 생활습관 문제때문일수도여...
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식단관리 운동 개쩌는디 히이이잉
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몸에 맞는거 잘 선택해서 피로 물럿거라^0^ -
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딱딱딱딱 고마워욘~~~!
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당연히 술은 줄이셔야되고 추천 조합은 비맥스 메타 B + 블룹보넷 킬레이트 마그네슘 200mg
간 영양제는 나우푸드 실리마린 저렴하구요 좀 가격나가는거는 gnc 밀크시슬 1300mg 이거 괜찮아요
약쟁이라 궁금하신거 있으면 쪽지보내주세요 -
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술 전혀 안먹어용~! 감사합니다
비맥스도 요새 떠오르는 약 인가보아요 -
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다필요없고 우루사 하나면 만사해결 끝
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근데 여기 댓글 보니까 나도 참고해도 되겠다... 감사합니다
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헬린이입니다 영양제 중요하게 생각해서 챙겨먹구 있는데 루틴알려드림
우선 유산균 오메가3.멀티비타민.비타민D.아연.퀘르세틴.실리마린(밀크씨슬이랑같은거) 버진 올리비유
구입처는 쿠팡 상품명도 알려드리죠 저희나라꺼는 비추 평균치밖에 안되여 양도 미비하고 외국꺼들이 더 싸고 좋아요
라이프익스텐션투퍼데이 (멀비)
스포츠리서치스트렝스오메가3
라이프익스텐션옵티마이즈 퀘르세틴
MRM실리마린
스완슨킬레이티드 아연
뉴트리가든 비타민d5000
상아제약 프로바이오틱스유산균 -
공복 아침 유산균
30분후 버진 올리브유 숟가락한입
식사후 멀티비타민..아연.퀘르세틴.오메가
자기전식사후 실리마린.비타민d -
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나 여기서 한두개빼고는 하고 잇는 운린이인데... 운린이라 그런가 ㅠ
좋은 정보 고마워요 -
종합영양제 : 비맥스 메타
간 영양 보호제 : 실리웰 -
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비멕스 ㅇㅋㅇㅋ!
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급하시면 약국가서 피로회복제 비닐로 포장해서 파는거 5-7000원 짜리 드시면...아니면 한 2-3일만 푹자고 잘먹고 하시면, 잠과 밥이 보약요
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밀크시슬이요
영양제를 먹다보면 간도 다치는데 밀그시슬이 그걸 방지해주고요
우루사는 약국에서 파는건 종합영양제라 보면되요
처방받는건 간에 좋은성분만 들어있는건데
처방을 100미리짜리 받아다가 술마신 다음날 혹은
너무 피로할때 몇일 먹음 효과 좋아요 -
피로회복제~추천드려요!! -
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운동햐
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그래도 의욕은 있고 에너지도 있는데 피곤하면 간쪽~ 우루사나 밀크씨슬 같은 거...
뭔가 의욕이 떨어지고 계속 나른한 듯이 피곤하면 갑상선이나 호르몬 쪽 ~ 이거는 병원을 가서 검사를! -
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피검 해서 보충할거 보충하고 치료해야될듯 오빠 보고파염!
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다들 몸 관리 비법이 있으시는군요 ,,, 그린님이 참 사이트에서 잘 보이셨나봐요 다들 이렇게 알려주려고 노력하시는걸보면 -
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아녀.... 다들 정보교환하는 글이에영 ㅎㅎㅎㅎ 힝
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제 눈에는 다르게 보이는걸요 ! 아마 다른분이 올리셨다면 조금은 달랐을것 같아요,, ㅎㅎ 그린님이 인기 많아지니 저까지 기분 좋네요
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후.... 오빠는 진짜 한번 더 와주셧으면,....!
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하루 두알~ 코어업!
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샀어 ㅎㅎ?
